Miteinander im Reinen
Warum Konflikte entstehen und wie sie gemeistert werden
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![ah-buch-rueckseite Wer kennt nicht das störende Unbehagen, das immer dann aufkommt, wenn sich in der Arbeit, der Familie oder dem Freundeskreis Streit anbahnt? Zu verstehen, auf welchen Ebenen sich Konflikte abspielen und welche Dynamik sie entwickeln, ermöglicht Beteiligten besagtes Unwohlsein jederzeit in ein Gefühl von Zuversicht und Chance zu verwandeln. Dieser Ratgeber wirft einen anatomischen Blick auf das Wesen zwischenmenschlicher Konflikte. Anschaulich wird erklärt, welche Sicht- weisen eingenommen werden können, welche Sprache in schwierigen Situationen Abhilfe schafft und welche Wege möglich sind, um gestärkt aus Auseinandersetzung mit den Mitmenschen hervorzugehen – mit sich und miteinander im Reinen.](https://anton-hofmann.de/wp-content/uploads/2022/03/ah-buch-rueckseite.png)
Inhaltsverzeichnis
Vorwort 7
Der Eisberg und die Gummibärchen 12
Welche Lösungen es in der Theorie gibt und auf welchen Ebenen sich diese abspielen.
Story Stripping 21
Wie sehr Menschen Geschichten lieben und warum das Faktische diese Liebe nicht kennt.
Die Gleichzeitigkeit des Seins 31
Was echte Gefühle sind und wie sich ihre Herkunft aufschlüsseln lässt.
Genauso, nur anders 41
Was Werte sind und wie sie aus dem Weg geräumt werden, ohne sie zu verwerfen.
Die Erfindung der Wahrheit 48
Wie der Selbstwert die Wirklichkeit dominiert und warum Konflikte immer hausgemacht sind.
Wer ist wer und wenn ja, wie viele? 56
Welche Spieler und welche Rollen im Konflikt eine Rolle spielen.
Vom Töpfer zum Schöpfer 65
Warum jeder Vorwurf zu einem Teufelskreis führt und welcher Sinneswandel diesen beendet.
Die Ökonomie der Ungnade 76
Welche Missverständnisse vom Vergeben abhalten und weshalb es trotzdem so schwierig ist.
»Tut mir leid« ist ein Radiergummi 84
Wie eine Entschuldigung funktioniert und weshalb sie das Nadelöhr zum Neuanfang ist.
Der Weltfrieden, meine Eltern und ich 92
Wie Loslassen geht und warum es dazu eine neue Absicht braucht.